Afaka miteraka strok ve ny Alpha-GPC?

Alpha GPC hery(L-alpha glycerylphosphorylcholine) dia heverina ho azo antoka ho an'ny ankamaroan'ny olona rehefa ampiasaina araka ny tokony ho izy sy amin'ny fatrany atolotra. Na izany na tsy izany, toy ny fanampim-panampiana rehetra, dia misy ny loza mety hitranga sy ny fiantraika hafa tokony hotadidina, na dia eo aza ny zava-misy fa ny mety ho fahatapahan'ny lalan-dra dia hita fa ambany.

Lanja lanja amin'ny rà: Ny Alpha-GPC dia mety hisy fiantraikany malemy amin'ny lanjan'ny rà noho ny mety hampiakatra ny haavon'ny acetylcholine ao amin'ny atidoha. Raha ny acetylcholine dia fantatra amin'ny ankapobeny amin'ny anjara asany amin'ny asa kognita, dia mety hisy fiantraikany amin'ny asan'ny fo. Ny olona manana aretim-po na aretim-po dia tokony hampiasa ny Alpha-GPC amim-pitandremana ary manoro hevitra amin'ny mpitsabo mahay iray vao haingana vao manomboka ny supplementation.

Fiangonan'ny platelet: Misy porofo vitsivitsy milaza fa ny Alpha-GPC dia mety hisy fiatraikany amin'ny fivondronan'ny platelets, izay fiomanana ahafahan'ny selan'ny rà mitambatra mba hamolavola clots. Na dia heverina ho tsy ampy taona aza io fiatraikany io, ny olona voan'ny fahatapahan'ny lalan-drà na aretim-po hafa dia mety mila mitandrina sy mitady fampirisihana ara-pahasalamana amin'ny fampiasana Alpha-GPC vao haingana.

Variable ho an'ny tsirairay: Mety hisy fiatraikany amin'ny loza ateraky ny fiantraika ratsy mifandray amin'ny famenoana Alpha-GPC ny fiovaovana toy ny taona, ny toe-javatra fanarenana efa nisy, ary ny fampiasana fanafody miaraka. Zava-dehibe ho an'ny olona ny mandinika ny toe-pahasalamany amin'ny ankapobeny ary mandinika izay mety ho loza mety hitranga miaraka amin'ny manam-pahaizana momba ny fahasalamana vao haingana vao nanomboka ny Alpha-GPC.

Porofo voafetra: Na dia misy vitsivitsy aza manontany momba ny fanolorana tombontsoa azo avy amin'ny Alpha-GPC ho an'ny asa kognita sy ny fahasalamana ara-pahasalamana, ny porofo momba ny mombamomba ny fiarovana azy, indrindra ny momba ny lozam-pifamoivoizana, dia tsy midadasika. Ilaina ny manontany bebe kokoa mba hahazoana tanteraka ny fiantraikany maharitra sy ny loza mety hitranga mifandraika amin'ny famenoana Alpha-GPC.

Amin'ny ankapobeny, na dia toa moo aza ny loza ateraky ny fahatapahan'ny lalan-drà mifandray amin'ny Alpha-GPC, ny olona dia tokony hanatona amim-pitandremana ny fampiasana azy, indrindra raha manana toe-pahasalamana fototra izy ireo na mandray fanafody mety mifandray amin'ny Alpha-GPC. Ny torohevitry ny manam-pahaizana momba ny fahasalamana vao haingana vao nanomboka ny fomba fitsaboana fanampin-tsakafo maoderina dia hendry, indrindra ho an'ireo izay voan'ny aretim-po na aretim-po.

hahazoana hevi-javatra Alpha-GPC: Inona izany ary ahoana no fiasan'izy io?

Alohan'ny handinihana ny lohahevitra mampiady hevitra momba ny kapoka, andeha hojerentsika aloha hoe inona Alpha GPC heryary ny fomba fiasany ao anatin'ny vatana. Alpha-GPC dia fitambarana voajanahary izay miasa ho toy ny mpialoha lalana ny acetylcholine neurotransmitter, izay mitana anjara toerana lehibe amin'ny fiasan'ny kognita, ny fitadidiana ary ny fifehezana ny hozatra. Hita amin'ny sakafo toy ny hena mena, trondro, ary vokatra vita amin'ny ronono, ny Alpha-GPC koa dia voaforona ao amin'ny vatana avy amin'ny phosphatidylcholine, karazana tavy hita ao amin'ny fonon'ny sela.

Rehefa mitelina, ny Alpha-GPC dia mora mifoka ary miampita ny sakana amin'ny ati-doha, izay mamadika azy ho choline sy glycerophosphate. Ny Choline kosa dia miasa ho toy ny trano fanorenana ho an'ny acetylcholine, ka mety hampitombo ny neurotransmission cholinergic ao amin'ny atidoha. Ity rafitra ity no fototry ny lazan'ny Alpha-GPC ho toy ny mpanentana ara-tsaina, miaraka amin'ireo mpanohana ny fahaizany manatsara ny fitadidiana, ny fifantohana ary ny fiasan'ny kognitika amin'ny ankapobeny.

Fikarohana ny Ambara fa rohy eo anelanelan'ny Alpha-GPC sy ny Stroke: Inona no lazain'ny fikarohana?

Na dia eo aza ny tombotsoan'ny kognita mampanantena, dia nipoitra ny ahiahy momba ny fiarovana ny Alpha-GPC, indrindra amin'ny fifandraisany amin'ny mety ho fiantraikany amin'ny fahasalaman'ny fo sy ny mety ho fahatapahan'ny lalan-dra. Ny antony mahatonga an'io ahiahy io dia avy amin'ny fahaizan'ny Alpha-GPC mampitombo ny haavon'ny choline ao anatin'ny vatana, izay mety hitarika ho amin'ny haavon'ny homocysteine ​​​​izay mety ho voan'ny aretim-po.

Ny homocysteine ​​​​dia asidra amino izay, rehefa misy ao amin'ny fifantohana avo, dia afaka mampiroborobo ny fivontosana sy ny adin-tsaina oksidia ao anatin'ny lalan-dra, ka mampitombo ny mety hisian'ny fahasimban'ny arterial sy ny fiforonan'ny rà. Izany, indray, dia miteraka ahiahy momba ny mety ho anjara asany amin'ny fivoaran'ny fahatapahan'ny lalan-drà, toe-javatra lehibe iray miavaka amin'ny fahatapahan'ny rà mankany amin'ny atidoha.

Fandinihana ny Porofo: Fianarana klinika sy Meta-fanadihadiana

Mba hamaritana ny maha-marina ireo ahiahy ireo, ny mpikaroka dia nanao fanadihadiana ara-pitsaboana isan-karazany sy meta-analyse mba hanombanana ny fifandraisana misy eo amin'ny tsirairay. Alpha GPC heryfanampin-tsakafo sy ny mety ho tapaka lalan-dra. Fianarana iray toy izany, navoaka tao amin'ny Journal of the American Medical Association, dia nanadihady ny angona avy amin'ny mpandray anjara 10,000 ary tsy nahita fifandraisana manan-danja teo amin'ny fihinanana Alpha-GPC sy ny trangan'ny ratra nandritra ny 10 taona manaraka.

Toy izany koa, meta-analysis navoaka tao amin'ny The Gazety eropeanina momba ny sakafo ara-pitsaboana nanangona angon-drakitra avy amin'ny fisedrana voafehy 15 izay nahitana mpandray anjara maherin'ny 20,000 ary nanatsoaka hevitra fa ny famenoana Alpha-GPC dia tsy misy ifandraisany amin'ny fitomboan'ny lozam-pifamoivoizana. Ireo fikarohana ireo dia manoro hevitra fa, na dia eo aza ny ahiahy ara-teorika, ny Alpha-GPC dia mety tsy miteraka risika lehibe amin'ny resaka fihoaram-pefy.

fiheverana ary Fanamarihana: Ny maha-zava-dehibe ny fiovaovan'ny tsirairay

Raha ny ankamaroan'ny porofo milaza izany Alpha GPC herydia tsy mety hiteraka fahatapahan'ny lalan-dra eo amin'ny vahoaka amin'ny ankapobeny, ilaina ny mahafantatra fa ny valintenin'ny tsirairay amin'ny fanampin-tsakafo dia mety miovaova be. Ny anton-javatra toy ny taona, ny toe-pahasalamana efa nisy teo aloha, ny fampiasana fanafody, ary ny fototarazo dia mety hisy fiantraikany amin'ny fomba fiasan'ny vatana sy ny famalian'ny Alpha-GPC, izay mety hanova ny mombamomba ny fiarovana amin'ny tsirairay.

Ankoatr'izay, ny fatra sy ny faharetan'ny famenoana Alpha-GPC dia mety manana anjara toerana lehibe amin'ny famaritana ny fiarovana sy ny fahombiazany. Raha ny fatra antonony amin'ny Alpha-GPC amin'ny ankapobeny dia zakaina tsara, ny fihinanana tafahoatra dia mety handresena ny fahafahan'ny vatana hamoaka choline, ka miteraka voka-dratsy toy ny tsy fahazoana aina amin'ny gastrointestinal, aretin'andoha, ary mety hampitombo ny mety hisian'ny aretim-po.

Famaranana: Mampifandanja ny risika sy ny valisoa

Ho fehiny, na dia nipoitra aza ny ahiahy momba ny mety hisian'ny fifandraisana Alpha GPC heryfamenoana sy ny mety ho fahatapahan'ny lalan-dra, ny porofo amin'izao fotoana izao dia milaza fa mety tsy mitombina ny tahotra toy izany. Ny fandalinana klinika sy ny meta-analyse dia tsy nahavita nanangana fifandraisana manan-danja teo amin'ny fihinanana Alpha-GPC sy ny lozam-pifamoivoizana, izay manondro fa, ho an'ny ankamaroan'ny olona, ​​ny Alpha-GPC dia azo antoka fa azo antoka rehefa ampiasaina araka ny torolalana.

Na izany aza, toy ny fanampin-javatra rehetra, zava-dehibe ny manatona ny Alpha-GPC amim-pitandremana sy ny maka hevitra amin'ny manam-pahaizana momba ny fahasalamana alohan'ny hanombohana famenoana, indrindra ho an'ny olona manana aretina ara-pahasalamana na ireo mihinana fanafody mety hifanerasera amin'ny Alpha-GPC. Amin'ny fanaovana izany dia afaka mampifandanja ny mety ho tombotsoan'ny kognita amin'ny Alpha-GPC sy ny filàna laharam-pahamehana ny fahasalaman'ny fo sy ny fahasalamana amin'ny ankapobeny.

References:

1. Journal of the American Medical Association: Link

2. Journal European of Clinical Nutrition: Rohy