Inona no maha samy hafa ny selenomethionine sy ny l-selenomethionine?
Ny selenium dia mineraly manan-danja izay mitana anjara toerana lehibe amin'ny fiasan'ny vatana isan-karazany, ao anatin'izany ny fiarovana antioxidant, ny metabolisma hormonina tiroida, ary ny fanohanana ny hery fiarovana. Ny endrika roa mahazatra amin'ny famenoana selenium dia selenomethionine sy L-selenomethionine. Na dia mety hitovy aza ireo fitambarana ireo, dia misy fahasamihafana lehibe eo amin'izy ireo izay mendrika hojerena. Ato amin'ity lahatsoratra ity, isika dia handinika ny fanavahana ny selenomethionine sy L-selenomethionine, mandinika ny bioavailability, antioxidant asa, ary ny metabolism ao amin'ny vatana.