Pterostilbene vs Resveratrol

Pterostilbene vs Resveratrol: Mamoaka ny fahasamihafana eo amin'ny fiantraikany ara-pahasalamana sy ny herin'ny antioxidant

pterostilbene vovoka Ny resveratrol dia manana toerana ho an'ny lesona momba ny fitambarana fantatra amin'ny anarana hoe stilbenes, malaza amin'ny fahaizany antioxidant sy ny mety ho fiantraikany amin'ny fahasalamana. Na dia samy manana fitoviana fototra aza ireo fitambarana roa ireo, dia miovaova ny firafitry ny simika manokana sy ny fitaovana fiasan'izy ireo, mitondra mankany amin'ny fanazaran-tena tsy hay hadinoina ao anaty vatana. Na dia eo aza ny fifanoheran'izy ireo, ny pterostilbene sy ny resveratrol dia noheverina ho an'ny ampahany betsaka amin'izy ireo amin'ny fomba fijery samihafa momba ny fahasalaman'ny olombelona, manomboka amin'ny asan'ny fo ka hatramin'ny fahasalamana ara-tsaina.

Pterostilbene sy resveratrol dia singa voajanahary hita amin'ny sakafo sasany, indrindra amin'ny voaroy, voaloboka ary voanjo. Anisan'ny kilasin'ny fitambarana fantatra amin'ny anarana hoe stilbenoids izy ireo ary mizara fitoviana ara-drafitra sasany, saingy misy ihany koa ny fahasamihafana eo amin'izy ireo eo amin'ny lafiny fahasalamana sy ny herin'ny antioxidant. Ity misy fampitahana ny pterostilbene sy resveratrol:

Bioavailability:

Ny pterostilbene dia bioavailable kokoa noho ny resveratrol, midika izany fa tazonina mora kokoa sy ampiasain'ny vatana izy io. Ity bioavailability nohavaozina ity dia mety hitondra anjara biriky amin'ny fahafahany misongadina kokoa amin'ny fampiharana ny tombontsoa ara-pahasalamana.

Resveratrol dia manana bioavailability amin'ny ankapobeny noho ny rafitra fandevonan-kanina haingana sy ny fiafaran'ny vatana. Na izany na tsy izany, ny famaritana sy ny paikady fampitana sasany, toy ny micronization na embodiment, dia afaka manatsara ny bioavailability azy.

Metabolisma sy ny antsasaky ny fiainana:

Pterostilbene dia manana antsasaky ny fiainana lava kokoa ao amin'ny vatana raha oharina amin'ny resveratrol, midika izany fa mijanona ho mavitrika mandritra ny fotoana lava kokoa aorian'ny fampiasana azy. Io fahatarana akaiky io dia mety hitondra anjara biriky amin'ny fitandroana ny fahasalamany.

Resveratrol dia metabolized haingana ary esorina amin'ny vatana, manakana ny faharetan'ny asany. Na izany na tsy izany, ny fanadihadiana vitsivitsy dia manolotra fa ny famaritana ny fatra na ny famotsorana maharitra dia afaka manitatra ny akaiky azy ao amin'ny vatana.

Ao amin'ny rundown, raha ny pterostilbene sy resveratrol dia mizara fananana vitsivitsy mampiroborobo ny fahasalamana, misy ny fifanoherana amin'ny tanjaky ny antioxidant, ny bioavailability, ny rafi-pandevonan-kanina, ary ny fiantraikany ara-pahasalamana manokana. Pterostilbene dia mampiseho fa manana bioavailability sy tanjaky ny antioxidant lehibe indrindra raha oharina amin'ny resveratrol, izay mety hitondra anjara biriky amin'ny tombotsoan'ny fahasalamana. Na izany na tsy izany, ilaina ny fanampiana fanadihadiana mba hampisehoana tanteraka ny fifanoherana misy eo amin'ireo fitambarana roa ireo sy ny fitaovana fiasan'izy ireo amin'ny fampandrosoana ny fahasalamana sy ny fiatrehana ny aretina.

fahasalamana Effects ny Pterostilbene vs Resveratrol

pterostilbene vovoka ary ny resveratrol dia mampiseho tombontsoa ara-pahasalamana marobe, na dia mety miovaova aza ny vokany. Ny fikarohana dia manoro hevitra fa ny resveratrol dia mety hanome vokatra cardioprotective amin'ny alàlan'ny fampiroboroboana ny fikorianan'ny ra ara-pahasalamana sy ny fanohanana ny fiasan'ny endothelial. Fanampin'izany, ny resveratrol dia voarohirohy amin'ny mety hanalefahana ny fihenan'ny kognitika mifandraika amin'ny taona noho ny fananana antioxidant sy anti-inflammatory. Amin'ny lafiny iray, ny porofo mipoitra dia manondro fa ny pterostilbene dia mety hitondra tombony ho an'ny fo toy izany, ao anatin'izany ny fanohanana ny haavon'ny kôlesterôla mahasalama sy ny fanovana ny tosidra. Ankoatr'izay, ny pterostilbene dia nisarika ny saina noho ny mety ho fananana anti-inflammatoire, izay mety hitondra anjara biriky amin'ny fampiroboroboana ny fahasalamana ankapobeny.

Antioxidant Potika: Pterostilbene vs Resveratrol

Ny antioxidants dia manana anjara toerana lehibe amin'ny ady amin'ny adin-tsaina oxidative, dingana iray tafiditra amin'ny aretina mitaiza sy ny fahanterana isan-karazany. Pterostilbene sy resveratrol dia malaza amin'ny fananana antioxidant, izay manampy amin'ny fanesorana ireo radika maimaim-poana manimba ary mampihena ny fahasimbana oksida. Na dia mampiseho hetsika antioxidant aza ny fitambarana roa, ny fanadihadiana dia milaza fa ny pterostilbene dia mety manana hery lehibe kokoa amin'ny toe-javatra sasany. Ny fikarohana mampitaha ny fahaiza-manaon'ny antioxidant an'ny pterostilbene sy resveratrol dia nanambara fa ny pterostilbene dia mampiseho fahamarinan-toerana ambony sy mahomby amin'ny fanalana radika maimaim-poana. Io hery mivoatra io dia mety ho vokatry ny fahasamihafan'ny firafitry ny molekiola sy ny bioavailability eo amin'ireo fitambarana roa ireo.

fampitahana Fianarana momba ny fahombiazana

Na dia eo aza ny fitomboan'ny vondron'ny fikarohana manadihady ny vokatry ny fahasalamana pterostilbene vovoka ary ny resveratrol tsirairay, misy fanadihadiana fampitahana voafetra izay mampitaha mivantana ny fahombiazany. Na izany aza, ny fikarohana sasany dia nanandrana nanazava ny tombontsoa azo avy amin'ireo fitambarana ireo. Ohatra, ny fanadihadiana iray navoaka tao amin'ny "Journal of Agricultural and Food Chemistry" dia nampitaha ny fahaizan'ny antioxidant pterostilbene sy resveratrol amin'ny modely kolontsaina sela. Ny fikarohana dia nanoro hevitra fa ny pterostilbene dia naneho hetsika antioxidant lehibe kokoa sy fisintonana sela raha oharina amin'ny resveratrol. Na dia manome hevitra manan-danja aza ny fanadihadiana toy izany, dia ilaina ny fikarohana fanampiny mba hanombanana tanteraka ny fahombiazan'ny fampitahana ireo fitambarana ireo amin'ny toe-javatra ara-batana isan-karazany.

Pterostilbene dia fitambarana hita amin'ny zavamaniry sasany, anisan'izany ny manga, voaloboka, ary Pterocarpus marsupium, hazo teratany India. Izy io dia mitovitovy amin'ny resveratrol, fitambarana hafa hita amin'ny voaloboka sy divay mena, saingy ny pterostilbene dia inoana fa manana bioavailability bebe kokoa ary mety hisy fiantraikany biolojika mahery kokoa.

Ny vovon-tsavony pterostilbene dia azo alaina ho fanampin-tsakafo ary matetika amidy amin'ny tombontsoa mety ho an'ny fahasalamana, anisan'izany ny antioxidant, anti-inflammatory, ary anti-aging properties. Na dia toa azo antoka ho an'ny ankamaroan'ny olona aza ny pterostilbene rehefa ampiasaina amin'ny fatra mety, dia ilaina ny mandinika ireto antony manaraka ireto:

levitra: Toy ny amin'ny fanampin-tsakafo rehetra, zava-dehibe ny manaraka ny torolàlana momba ny fatra. Ny fihinanana pterostilbene be loatra na zavatra hafa dia mety hiteraka voka-dratsy. Ny dosie soso-kevitra dia mety miovaova arakaraka ny anton-javatra tsirairay toy ny taona, ny lanjany, ary ny fahasalamana amin'ny ankapobeny.

Vokany: Raha leferina tsara ny pterostilbene amin'ny ankapobeny, ny olona sasany dia mety hisy fiantraikany ratsy, indrindra amin'ny fatra avo kokoa. Ny mety ho voka-dratsiny dia mety ahitana olana amin'ny fandevonan-kanina toy ny aretim-pivalanana na maloiloy. Na izany aza, ireo voka-dratsiny ireo dia tsy fahita firy ary mazàna malefaka.

Fifandraisana: Pterostilbene dia mety hifanerasera amin'ny fanafody na fanafody sasany. Ohatra, mety hisy fiantraikany amin'ny fampihenana ra izy io ary mety hifanerasera amin'ny fanafody anticoagulant toy ny warfarin. Tena ilaina ny miresaka amin'ny manam-pahaizana momba ny fahasalamana alohan'ny handraisana pterostilbene, indrindra raha mihinana fanafody ianao na manana aretina ara-pahasalamana.

Bevohoka sy fampinonoana: Misy fikarohana voafetra momba ny fiarovana ny famenoana pterostilbene mandritra ny fitondrana vohoka sy ny fampinonoana. Ho fitandremana, ny vehivavy bevohoka na mampinono dia tokony hifampidinika amin'ny mpitsabo iray alohan'ny hampiasana fanafody pterostilbene.

Ny kalitao sy ny fahadiovana: Rehefa mividy vovoka na fanampin-tsakafo pterostilbene dia ilaina ny misafidy vokatra avy amin'ny marika malaza izay mandalo fitsapana avy amin'ny antoko fahatelo momba ny kalitao sy ny fahadiovana. Izany dia manampy amin'ny fahazoana antoka fa ny vokatra dia ahitana ireo akora voalaza ao amin'ny fatra marina ary tsy misy loto.

Fahatsapan'ny tsirairay: Ny olona sasany dia mety ho saro-pady kokoa amin'ny fitambarana sasany na mety manana toe-pahasalamana fototra izay mety hisy fiantraikany amin'ny valinteniny amin'ny pterostilbene.

Famaranana

Raha fintinina, pterostilbene vovoka ary ny resveratrol dia maneho mpikambana roa malaza ao amin'ny fianakaviana stilbene, izay samy manolotra fananana mampiroborobo ny fahasalamana. Na dia samy mampiseho hetsika antioxidant sy tombontsoa mety ho an'ny fahasalaman'ny fo sy ny kognita aza ny fitambarana roa, dia misy ny tsy fitoviana eo amin'ny fiantraikany manokana sy ny heriny. Ny porofo mipoitra dia manondro fa ny pterostilbene dia mety manana hery antioxidant ambony kokoa raha oharina amin'ny resveratrol, na dia ilaina aza ny fikarohana fanampiny mba hanazavana ny halehiben'ny tombony azony. Satria mihamaro ny mpanjifa mitady vahaolana voajanahary hanohanana ny fahasalamany, ny fahatakarana ny fahasamihafana misy eo amin'ny pterostilbene sy ny resveratrol dia afaka manome hery ny olona hanao safidy tsara amin'ny fikatsahana fahasalamana sy fahavelomana.