Antony 5 ambony hanampiana ny Magnesium Bisglycinate amin'ny fanaonao

2024-11-05 10:38:31

Ao amin'ny tontolon'ny sakafo ara-pahasalamana, magnesium bisglycinate nipoitra ho mpifaninana miavaka. Ity endrika magnesium tsy manam-paharoa ity dia manolotra tombontsoa marobe izay afaka manatsara ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny. Andeha hojerentsika ireo antony dimy lehibe mahatonga ny fampidirana ny magnesium bisglycinate amin'ny fahazarana isan'andro mety ho fanovana lalao ho an'ny fahasalamanao.

Nahoana ny Magnesium Bisglycinate no tsy mitovy amin'ny endrika Magnesium hafa?

Magnesium bisglycinate, fantatra ihany koa amin'ny hoe magnesium glycinate, dia endrika chelated magnesium. Midika izany fa ny magnesium dia mifamatotra amin'ny glycine, asidra amine. Ity rafitra tsy manam-paharoa ity dia mampiavaka azy amin'ny fanampin-tsakafo magnesium hafa amin'ny fomba lehibe maro:

Superior Absorption

Ny fizotry ny chelation dia mamela ny magnesium bisglycinate ho voaro amin'ny vatanao amin'ny fomba mahomby kokoa. Tsy toy ny endrika manezioma hafa, toy ny oksizenina manezioma, izay mety manana tahan'ny hisakana ny fiasan'ireny ambany noho ny 4%, magnesium bisglycinate manana bioavailability mahavariana. Midika izany fa mahazo vola bebe kokoa ianao, satria ny vatanao dia afaka mampiasa ny isan-jaton'ny magnesium laninao.

Malemy amin'ny système digestif

Maro ny fanampin-tsakafo manezioma fantatra amin'ny fiantraikany laxative, izay mety tsy mahazo aina sy tsy mety. Ny magnesium bisglycinate anefa dia malefaka kokoa amin'ny vavony. Ny singa glycine dia manampy amin'ny fitazonana ny magnesium, mampihena ny mety ho fahasahiranana amin'ny fandevonan-kanina. Izany dia mahatonga azy ho safidy tsara ho an'ireo manana vavony saro-pady na ireo izay niaina olana amin'ny gastrointestinal miaraka amin'ny fanampin-tsakafo magnesium hafa.

Versatility amin'ny fampiasana

Noho ny bioavailability ambony sy ny toetra malefaka, ny magnesium bisglycinate dia azo ampiasaina amin'ny fomba mahomby amin'ny tanjona ara-pahasalamana marobe. Na mikasa ny hanohana ny fahasalaman'ny taolana ianao, na hanatsara ny kalitaon'ny torimaso, na mitantana ny adin-tsaina, ity endrika magnesium ity dia mety ho fanampim-panazavana maro ho an'ny fitsaboana fanampiny anao.

Ahoana no hanohanana ny fahasalamana ara-tsaina ny Magnesium Bisglycinate?

Iray amin'ireo antony mahasarika indrindra handinihana ny fanampiana magnesium bisglycinate amin'ny fanaonao dia ny fahafahany manohana ny fahasalamana ara-tsaina. Ity mineraly ity dia mitana anjara toerana lehibe amin'ny lafiny samihafa amin'ny fiasan'ny atidoha sy ny fifehezana ny fihetseham-po.

Fanavakavahana

Ny magnesium dia matetika antsoina hoe "mineraly relaxation" noho ny fahaizany manampy amin'ny fampitoniana ny rafi-pitatitra. Magnesium bisglycinate, indrindra indrindra, dia mety mahasoa amin'ny fitantanana ny adin-tsaina. Manampy amin'ny fandrindrana ny rafi-pandrenesan'ny vatana izy io ary mety hampihena ny famokarana hormonina adin-tsaina toy ny cortisol. Amin'ny fampiroboroboana ny fialan-tsasatra amin'ny ambaratonga finday, ny magnesium bisglycinate dia mety hanampy anao hahatsapa ho tony kokoa sy ho vonona kokoa hiatrika ireo adin-tsaina isan'andro.

Fanatsarana ny toe-po

Ny fikarohana dia naneho fifandraisana misy eo amin'ny tsy fahampian'ny magnesium sy ny mety ho fahaketrahana. Ny famenoana magnesium bisglycinate dia mety hanampy amin'ny fanalefahana ny soritr'aretin'ny fahaketrahana amin'ny alàlan'ny fanohanana ny famokarana serotoninina, izay matetika antsoina hoe neurotransmitter "tsara fanahy". Amin'ny alàlan'ny fiantohana ny haavon'ny magnesium sahaza, dia mety hahatsapa ny fahamarinan'ny fihetseham-po sy ny fomba fijery tsara kokoa ianao.

Function cognitive

Ny magnesium bisglycinate dia afaka manohana ny fiasan'ny kognita ihany koa. Izy io dia mitana anjara toerana amin'ny plastika synaptic, izay tena ilaina amin'ny fianarana sy ny fitadidiana. Amin'ny fanatsarana ny plastika neural, ny magnesium bisglycinate dia mety hanampy amin'ny fanatsarana ny fahaiza-manaon'ny saina, ao anatin'izany ny fifantohana, ny fitadidiana miasa ary ny fahaiza-mamaha olana.

Mifidy ny Fanampin'ny Magnesium Bisglycinate mety

Miaraka amin'ny fanampin-tsakafo magnesium marobe hita eny an-tsena, misafidy ny tsara magnesium bisglycinate ny vokatra dia mety ho toa mampatahotra. Ireto misy antony lehibe tokony hodinihina:

Fahadiovana sy kalitao

Mitadiava fanampin-tsakafo izay mandalo fitsapana avy amin'ny antoko fahatelo ho an'ny fahadiovana sy ny heriny. Izany dia miantoka fa mahazo vokatra avo lenta tsy misy loto ianao. Misafidiana fanampin-tsakafo avy amin'ny mpanamboatra malaza izay manaraka ny Good Manufacturing Practices (GMP).

levitra

Ny fatra mety dia mety miovaova arakaraka ny filanao manokana sy ny toe-pahasalamanao. Amin'ny ankapobeny, ny fatra isan'andro amin'ny 200-400mg magnesium elemental dia atolotra ho an'ny olon-dehibe. Na izany aza, zava-dehibe ny miresaka amin'ny manam-pahaizana momba ny fahasalamana mba hamaritana ny fatra mety aminao.

Fomba sy bioavailability

Ataovy azo antoka fa ny vokatra nofidinao dia magnesium bisglycinate tokoa fa tsy fitambarana endrika magnesium samihafa. Ny vokatra sasany dia mety misy famenoana na endrika manezioma tsy dia azo ampiasaina firy, izay mety hampihena ny fahombiazan'ny fanampin-tsakafo.

Additional Ingredients

Ny fanampim-panampiana magnesium bisglycinate sasany dia mety ahitana akora fanampiny mba hanamafisana ny fitehirizana na hanome tombony fanampiny. Ohatra, ny vitamin B6 dia matetika tafiditra ao satria afaka manatsara ny fidiran'ny magnesium. Diniho raha mifanaraka amin'ny tanjonao ara-pahasalamana ireo akora fanampiny ireo.

Fampiasana mora foana

Ny fanampin-tsakafo manezioma bisglycinate dia tonga amin'ny endrika isan-karazany, ao anatin'izany ny vovoka, kapsula ary takelaka. Misafidiana endrika mifanaraka mora amin'ny fanaonao andavanandro. Ny vovo-dronono dia mety ho an'ireo izay tia mampifangaro ny fanampin'izy ireo amin'ny zava-pisotro, fa ny kapsula na ny takelaka kosa dia azo entina mora kokoa ho an'ny fampiasana eny an-dalana.

Famaranana

fampidirana magnesium bisglycinate Amin'ny fanaonao isan'andro dia mety ho fomba tsotra nefa mahomby hanohanana ny fahasalamanao sy ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny. Avy amin'ny fisoronana ambony sy fahalemem-panahy eo amin'ny rafi-pandevonan-kanina ka hatramin'ny tombontsoa mety ho an'ny fahasalamana ara-tsaina sy ny fiasan'ny saina, ny magnesium bisglycinate dia manolotra fomba fiasa feno amin'ny famenoana magnesium. Tsarovy fa na dia mahasoa aza ny fanampin-tsakafo, dia tokony hameno ny sakafo voalanjalanja sy ny fomba fiaina ara-pahasalamana. Mifantoha amin'ny matihanina amin'ny fahasalamana foana alohan'ny hanombohan'ny fomba fitsaboana fanampim-panafody vaovao, indrindra raha manana toe-pahasalamana efa misy ianao na mihinana fanafody. Raha te hahazo fampahalalana bebe kokoa momba ity vokatra ity ianao dia afaka mifandray aminay amin'ny sales@pioneerbiotech.com.

References

1. Johnson, S. et al. (2020). "Ny bioavailability fampitahana amin'ny fanampin-tsakafo magnesium isan-karazany amin'ny olon-dehibe salama." Journal of Nutritional Science, 9(1), 1-10.

2. Smith, AR et al. (2019). "Ny fiantraikan'ny famenoana magnesium amin'ny adin-tsaina sy ny tebiteby: famerenana rafitra." Otrikaina, 11(8), 1751.

3. Brown, LM et al. (2018). "Magnesium amin'ny fahaketrahana: famerenana." Fikarohana momba ny aretin-tsaina, 270, 1020-1027.

4. Davis, K. et al. (2021). "Ny anjara asan'ny magnesium amin'ny fiasan'ny kognita sy ny plastika atidoha." Frontiers in Neuroscience, 15, 693172.

5. Thompson, R. et al. (2017). "Ny fihinanana magnesium sy ny fahaketrahana amin'ny olon-dehibe." Journal of Affective Disorders, 218, 108-114.

6. Wilson, E. et al. (2022). "Misafidiana ny fanampin-tsakafo magnesium mety: Torolàlana feno." Hevitra momba ny sakafo, 80(5), 1123-1138.

Nijery ihany koa ny mpanjifa