Amin'ny fikatsahana ny fahasalamana sy ny fahasalamana tsara indrindra, ny olona tsirairay dia mitodika matetika amin'ny composite voajanahary sy fanampin-tsakafo mba hanatsarana ny sakafo mahavelona azy. astaxanthin, dia antioxidant manan-danja an'ny fianakaviana karotenoida, dia nahazo ny saina noho ny tombontsoa ara-pahasalamana. Amin'ity feno feno ity dia handalina ny loharanon'ny astaxanthin isika, hamaly fanontaniana manan-danja mitovy amin'ny hoe "karazana sakafo inona no manankarena amin'ny astaxanthin?" amin'ny fotoana inona no handraisana astaxanthin ao anatin'ny iray andro" ary "maha-zava-dehibe ny astaxanthin tokony horaisiko?" loharano azo inoana sy fanadihadiana ara-tsiansa, mikendry ny hanome vaovao marina sy azo ianteherana izahay.

Fahatakarana ny Astaxanthin

Astaxanthin dia pigment apetraka amin'ny zavamananaina an-dranomasina isan-karazany, ao anatin'izany ny microalgae, salmon, shrimp, ary krill. Izy io dia fantatra amin'ny fonosana antioxidant mahery, izay manana anjara toerana lehibe amin'ny fanohanana ny fahasalamana amin'ny ankapobeny. Ny antioxidants dia manampy amin'ny fanesorana ireo revolisionera maimaim-poana ao amin'ny vatana, ka mampihena ny adin-tsaina sy ny areti-maso.

Inona no sakafo be ao amin'ny Astaxanthin?

Raha ny momba ny fampidirana astaxanthin amin'ny sakafonao, ny sakafo sasany dia misongadina ho loharano tena tsara. Ny loharanon-tsakafo voalohany amin'ny astaxanthin dia ahitana:

Salmon Wild: Ny salmon azo avy amin'ny biby, indrindra ny karazana sockeye sy coho, dia manankarena amin'ny astaxanthin. Ny pigment dia tompon'andraikitra amin'ny loko mavokely-mena amin'ny nofo salmon.

Shrimp sy Lobster: Ny akorandriaka toy ny makamba sy ny lobster dia misy astaxanthin, izay manampy amin'ny fandokoana sy ny tombontsoa ara-pahasalamana.

Krill Oil: Ny menaka krill, avy amin'ny crustaceans kely antsoina hoe krill, dia loharanon'ny astaxanthin. Misy amin'ny endrika fanampin-tsakafo izy io ary fantatra amin'ny bioavailability azy.

Ny fanampin'ny microalgae ho loharano voalohany amin'ny astaxanthin ao amin'ny rojo sakafo an-dranomasina, ny fanampin-tsakafo microalgae dia manome safidy mifototra amin'ny zavamaniry ho an'ny tsirairay izay mikatsaka ny hanamafisana ny fampidirana astaxanthin.

Rainbow Trout: Mitovy amin'ny salmon, ny trout rainbow dia misy astaxanthin, izay manome safidy mahavelona ho an'ireo izay te hanova ny loharanony.

Ohatrinona ny Astaxanthin tokony horaisiko?

Ny famaritana ny fatra tsara indrindra amin'ny astaxanthin dia miankina amin'ny anton-javatra maro loko, ao anatin'izany ny fiheverana ny fahasalaman'ny tsirairay sy ny loharanon'ny astaxanthin. Na dia tsy misy aza ny fanomezan-dàlana ho an'ny sakafo ara-tsakafo (RDA) ho an'ny astaxanthin, ny fanadihadiana dia manoro hevitra fa ny fampidirana isan'andro amin'ny 4 ka hatramin'ny 12 mg dia mety hanome tombontsoa ara-pahasalamana.

Zava-dehibe ny manamarika fa ny fahazoana astaxanthin amin'ny alàlan'ny sakafo voalanjalanja izay ahitana ireo sakafo voalaza etsy ambony ireo dia afaka mitondra anjara biriky amin'ny voajanahary sy voajanahary. 

tsindrona tsara. Hatramin'izao, ireo olona mihevitra ny fanampim-panafody astaxanthin dia tokony hifampidinika amin'ny matihanina amin'ny fahasalamana mba hamaritana ny fatra mety indrindra mifototra amin'ny fepetra ara-pahasalamana manokana.

Amin'ny firy ny andro handraisana ny Astaxanthin?

Ny fotoan'ny famenoana astaxanthin dia mety hisy fiantraikany amin'ny fisondrotana sy ny fahombiazany. Na dia tsy misy fitsipika hentitra momba ny fotoana tsara indrindra handraisana astaxanthin aza, ny fiheverana sasany dia mety hanatsara ny tombony azony:

Miaraka amin'ny sakafo: Ny fihinanana fanampin-tsakafo astaxanthin miaraka amin'ny sakafo, indrindra fa ireo misy tavy mahasalama, dia mety hanatsara ny fisoronana noho ny toetrany lipophilika.

Maraina na hariva: Astaxanthin dia azo alaina amin'ny maraina na hariva, arakaraka ny safidin'ny tsirairay sy ny fomba fiainany. Ny tsy fitoviana amin'ny fihinanana isan'andro dia zava-dehibe amin'ny fanandramana ny tombontsoa mety hitranga amin'ny fotoana.

Araka ny torohevitry ny manam-pahaizana momba ny fahasalamana: Ny olona manana olana ara-pahasalamana manokana na ireo izay mihinana fanafody hafa dia tokony hifampidinika amin'ny matihanina amin'ny fahasalamana mba hahazoana torohevitra manokana momba ny fotoana famenoana astaxanthin.

Famaranana

Ho fehin-kevitra, astaxanthin dia manolotra làlana mampanantena ho an'ny olona izay mikatsaka ny hanamafy ny fihinana antioxidant sy hampiroborobo ny fahasalamana amin'ny ankapobeny. Amin'ny fampidirana sakafo be astaxanthin ao amin'ny sakafonao ary, raha ilaina, amin'ny fandinihana ny fanampin-tsakafo miaraka amin'ny fitarihan'ny matihanina amin'ny fahasalamana, dia azonao atao ny mampiasa ny tombontsoa mety ho an'ity fitambarana miavaka ity. Tsarovy fa ny fanatontosana sakafo voalanjalanja sy isan-karazany dia mijanona ho vato fehizoron'ny fahasalamana tsara indrindra.

References

Foibem-pirenena momba ny fampahalalana momba ny bioteknolojia. (2022). Astaxanthin: Famerenana ny loharano, ny tombontsoa ara-pahasalamana ary ny fomba famakafakana. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7177040/

American Heart Association. (2022). Omega-3 asidra matavy sy aretim-po. https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/CIR.0000000000000884

Tranombokim-pirenena Amerikana momba ny fitsaboana. (2022). Astaxanthin. [https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/ Astaxanthin](https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/ Astaxanthin)

Ny American Journal of Clinical Nutrition. (2011). Astaxanthin mampihena ny adin-tsaina oxidative amin'ny marary tsy fahombiazana renal mandalo hemodialyse.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21736745/

Mpitantana varotra: Alan

Mobile: + 86 18123784671

Wechat/WhatsApp/Skype:+86 18123784671

E-mail: sales10@pioneerbiotech.com