Iza no tsy tokony handray L-Glutathione?

Amin'ny maha antioxidant imperative hita ao amin'ny sela tsirairay amin'ny vatana, L-Glutathione hery dia mitana anjara toerana lehibe amin'ny fitazonana ny fahasalamana sy ny fahasalamana ankapobeny. Avy amin'ny fanohanana ny rafitra azo antoka ka hatramin'ny fanafoanana ireo akora manimba, dia voarakitra an-tsoratra tsara ny tombony azony. Na izany na tsy izany, na dia eo aza ny safidiny isan-karazany, dia misy ny olona sasany izay tokony hitandrina na hialana amin'ny fampiasana L-Glutathione.

Raha ny L-Glutathione dia heverina ho azo antoka ho an'ny ankamaroan'ny olona rehefa raisina amin'ny fandrefesana voatondro, misy ny olona sasany izay tokony hitandrina tsara na mitazona elanelana stratejika amin'ny famenoana. Ireto misy andian'olona vitsivitsy izay tsy tokony handray L-Glutathione na tokony hifanoro hevitra amin'ny mpitsabo mahay iray vao haingana:

Amin'ny ankapobeny, raha ny L-Glutathione dia manome tombontsoa ho an'ny fahasalamana ho an'ny olona maro, zava-dehibe ny hifampidinika amin'ny manam-pahaizana momba ny fahasalamana vao haingana vao manomboka famenoana, indrindra raha manana toe-pahasalamana fototra ianao, bevohoka na mampinono, na misotro zava-mahadomelina. Ny mpamatsy ara-pahasalamana dia afaka manome soso-kevitra manokana mifototra amin'ny toetry ny fahasalaman'ny olonao sy ny tantaran'ny fitsaboana.

hahazoana hevi-javatra L-Glutathione

Fotoana vao haingana no nikarohana hoe iza no tokony hihazona elanelana stratejika L-Glutathione hery, andeha hojerentsika fohifohy hoe inona izany sy ny fahaizany ao amin'ny vatana. L-glutathione dia tripeptide misy asidra amino telo: glutamine, cysteine, ary glycine. Izy io dia miasa toy ny antioxidant mahomby, miantoka ny sela amin'ny fahasimbana ateraky ny radika maimaim-poana sy ny fihanaky ny oxidative. Ary koa, mitana anjara toerana lehibe amin'ny endrika detoxification izy amin'ny alàlan'ny fanohanana amin'ny fandroahana poizina manimba sy metaly be loatra amin'ny vatana. Noho ny ampahany maro ao aminy, ny L-glutathione dia antsoina matetika ho "antioxidant ace".

L-Glutathione, izay matetika antsoina hoe glutathione na GSH, dia molekiola tripeptide misy asidra amino telo: glutamine, cysteine, ary glycine. Saika hita ao amin'ny sela rehetra amin'ny vatan'olombelona izy io ary heverina ho iray amin'ireo antioxidants manan-danja indrindra amin'ny fahasalamana sy ny fiasan'ny sela.

Detoxification: Ny glutathione dia tafiditra ao anatin'ny fanadiovana ireo akora manimba, manisa poizina voajanahary, metaly mahery vaika ary zava-mahadomelina. Mampiavaka ny tsy miandany sy manala poizina amin'ny alàlan'ny fahefana azy ireo ary mamporisika ny fandroahana azy ireo amin'ny vatana, indrindra amin'ny aty sy ny voa.

Asa fiarovana: Ny glutathione dia manohana ny asa azo antoka amin'ny alàlan'ny fanatsarana ny fivezivezen'ny sela azo antoka, toy ny sela T, ny sela B, ary ny cellule executioner (NK). Manova ny fifehezana ny fahasosorana izy io ary mampandroso ny fihetsika mahatohitra ny pathogens sy ny mpanafika lavitra.

Fanamboarana sy fikojakojana sela: Ny glutathione dia fototra amin'ny fitazonana ny fitsarana sy ny fiasan'ny sela. Izy io dia manamafy ny fampifangaroana sy ny fanamboarana ADN, ny firaisana proteinina, ary ny fitarihana ny lalan'ny famantarana ny sela, izay manampy amin'ny fahasalaman'ny sela lehibe sy ny faharetana.

Famokarana angovo: Ny glutathione dia mandray anjara amin'ny rafi-pandevonan-kanina amin'ny alàlan'ny fandraisana anjara amin'ny fifangaroana sy ny fampiasana indray ireo fanafody fisorohana homamiadana hafa, toy ny vitaminina C sy E, ary amin'ny fanohanana ny asa mitochondrial. Izy io dia manatsara ny famokarana angovo sela, izay fototra ho an'ny endrika ara-batana samihafa.

Iza tokony Ialao ny L-Glutathione?

raha L-Glutathione hery dia manome tombontsoa ara-pahasalamana maro, ny olona sasany dia tokony hitandrina na hisoroka tanteraka ny famenoana azy. Anisan'izany ny:

Vehivavy bevohoka na mampinono: Ny vehivavy bevohoka na mampinono dia tokony hialana amin'ny fanampin'ny L-glutathione raha tsy hoe natolotry ny mpitsabo manokana. Misy fikarohana voafetra momba ny fiarovana ny fanampin-tsakafo L-glutathione mandritra ny fitondrana vohoka sy ny fampinonoana, noho izany dia tsara kokoa ny manao fahadisoana amin'ny lafiny fitandremana mba hisorohana ny loza mety hitranga amin'ny reny sy ny zaza.

Olona manana allergie na tsy fahazakana: Ny olona manana allergie na tsy fahazakana fantatra amin'ny glutathione na ny iray amin'ireo singa ao aminy dia tokony hifady ny tsy hihinana fanafody L-glutathione. Ny fanehoan-kevitra mahazaka dia mety manomboka amin'ny mangidihidy malefaka sy ny tazo ka hatramin'ny aretim-pisefoana mafy sy ny anaphylaxis. Tena ilaina ny mamaky tsara ny etikety vokatra ary mifanakalo hevitra amin'ny mpitsabo raha toa ka misy ahiahy momba ny allergie.

Ny olona mandalo chimotherapy: Na dia nodinihina aza ny L-glutathione momba ny mety ho tombony azony amin'ny fitsaboana homamiadana, ny olona manao chimiothérapie dia tokony hisoroka ny fanampim-panampiana nefa tsy mitodika amin'ny oncologist azy. Ny fikarohana sasany dia milaza fa ny L-glutathione dia mety hanelingelina ny fanafody simika sasany na hisy fiantraikany amin'ny fahombiazany. Noho izany, zava-dehibe ho an'ny marary homamiadana ny miresaka momba ny fampiasana fanampiny miaraka amin'ny ekipan'ny fahasalamany mba hahazoana antoka ny fitsaboana azo antoka sy mahomby.Olona manana toe-pahasalamana sasany: Ny olona manana toe-pahasalamana manokana, toy ny asthma, dia tokony hampiasa L-glutathione amim-pitandremana ary eo ambany fitarihan'ny mpitsabo matihanina. Na dia mety hanome tombony ho an'ny fahasalaman'ny taovam-pisefoana aza ny hery L-Glutathione, ny olona sasany voan'ny asthma dia mety hiharatsy ny soritr'aretina na ny bronchospasm miaraka amin'ny fanampiana. Toy izany koa, ny olona voan'ny aretin'ny atiny na ny voa dia tokony hiresaka amin'ny mpitsabo azy alohan'ny handraisana ny L-Glutathione, satria mety hisy fiantraikany amin'ny fiasan'ireo taova ireo izany.

Olona Mihinana Fanafody sasany: Ny fanafody sasany dia mety hifanerasera amin'ny L-glutathione, na mampihena ny fahombiazany na mampitombo ny mety hisian'ny fiantraikany ratsy. Ohatra, ny L-glutathione dia mety hifanerasera amin'ny nitroglycerin, fanafody ampiasaina amin'ny fitsaboana angina, izay mety hitarika amin'ny fihenan'ny tosidra. Fanampin'izany, ny olona mampiasa fanafody immunosuppressant dia tokony hampiasa L-glutathione amim-pitandremana, satria mety hanatsara ny fiasan'ny hery fiarovana izany ary hanohitra ny fiantraikan'ireo fanafody ireo.

Ireo izay voan'ny aretin-drà na amin'ny fitsaboana anticoagulant: Ny glutathione dia mety hanelingelina ny fomba fandatsahan-dra amin'ny olona sasany, indrindra fa ireo manana aretina mandeha ra na mandray fanafody anticoagulant toy ny warfarin (Coumadin), aspirine, na clopidogrel (Plavix). Ny olona voan'ny aretina mandeha ra na mandray anticoagulants dia tokony hifampidinika amin'ny mpitsabo azy alohan'ny hanombohan'ny famenoana L-Glutathione mba hisorohana ny fifandraisana sy ny fahasarotana mety hitranga.

Ny olona voan'ny aretim-pivalanana na ny voa: Na dia mitana anjara toerana lehibe amin'ny fiasan'ny atiny sy ny voa aza ny glutathione ary mety mahasoa ho an'ny olona voan'ny aretin'ny atiny na ny voa, ireo manana aretim-po na voa mafy dia tokony hitandrina amin'ny famenoana. Ny fatra ambony amin'ny L-Glutathione dia mety hampitombo ny olana amin'ny aty na voa ary tokony hosorohina na hojerena akaiky eo ambany fanaraha-mason'ny mpitsabo.

Children: Misy fikarohana voafetra momba ny fiarovana sy ny fahombiazan'ny L-Glutathione supplementation amin'ny ankizy, indrindra amin'ny sokajin-taona tanora. Ny ray aman-dreny dia tokony hifampidinika amin'ny dokoteran-jaza na mpitsabo alohan'ny hanomezana fanampin'ny glutathione ho an'ny ankizy mba hiantohana ny fiarovana sy ny fahamendrehana.

Olona manana aretina autoimmune: Ny fikarohana sasany dia manoro hevitra fa ny glutathione dia mety hanova ny fiasan'ny immune sy ny valin'ny mamaivay, izay mety hampitombo ny toe-pahasalaman'ny autoimmune toy ny arthritis rheumatoid, lupus, na sclérose multiple. Ny olona manana aretina amin'ny autoimmune dia tokony hifampidinika amin'ny mpitsabo azy alohan'ny hampiasana ny fanafody L-Glutathione.

Ireo mandray fanafody: Ny famenoana glutathione dia mety hifanerasera amin'ny fanafody sasany, manova ny fahombiazany na mampitombo ny mety ho voka-dratsiny. Ny olona mandray fanafody prescription, indrindra ny fanafody chimiothérapie, immunosuppressants, na nitroglycerin, dia tokony hifampidinika amin'ny mpitsabo azy alohan'ny hanombohan'ny famenoana L-Glutathione mba hisorohana ny fifandraisana amin'ny zava-mahadomelina.

Famaranana

Fehiny, raha L-Glutathione hery dia manolotra tombontsoa ara-pahasalamana maro ho toy ny antioxidant mahery sy detoxifier, ny olona sasany dia tokony hitandrina na hiala amin'ny famenoana tanteraka. Ny vehivavy bevohoka na mampinono, ny olona manana allergie na tsy fahazakana, ireo manao chimiothérapie, ireo olona manana toe-pahasalamana sasany, ary ireo olona mihinana fanafody manokana dia tokony hifampidinika amin'ny mpitsabo iray alohan'ny hampiasana ny fanampin'ny L-glutathione. Amin'ny fanaovana izany dia afaka miantoka ny fampiasana azo antoka sy mety amin'ny L-glutathione izy ireo ary manamaivana ny mety hisian'ny fiantraikany ratsy na ny fifandraisana.

References

1. Fikambanana Amerikanina Bevohoka. (nd). Antioxidants sy ny fitondrana vohoka: Nahoana no zava-dehibe ho an'ny vehivavy bevohoka ny antioxidants? https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/pregnancy-health-wellness/antioxidants-pregnancy-4531/

2. Foibem-pirenena momba ny fampahalalana momba ny bioteknolojia. (2022). Glutathione: Overview, Biochemistry, ary fampiharana klinika. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482456/

3. Fikarohana momba ny homamiadana UK. (2016). Ny vokatry ny chimotherapy. https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/cancer-in-general/treatment/chemotherapy/side-effects

4. WebMD. (2022). Mitadiava Vitaminina na Fanampiny: Glutathione. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-717/glutathione