Mitady fanampin-tsakafo mahery vaika hanatsarana ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny ve ianao? Aza mijery lavitra zinc glycine. Ity fitambarana vaovao ity dia manambatra ny zinc mineraly tena ilaina amin'ny glycine asidra amino, manolotra tombontsoa maro izay mety hisy fiantraikany lehibe amin'ny fahasalamanao. Ao amin'ity torolalana feno ity, dia hijery ny tontolon'ny zinc glycine isika, hanambara ny tombontsoany, ny fampiasana azy ary ny mety ho fiantraikany amin'ny fahasalamana.

Inona no atao hoe Zinc Glycine? Ny fahatakarana ny soa azony?

Zinc glycine, fantatra ihany koa amin'ny hoe zinc glycinate na zinc bisglycinate, dia endrika chelated zinc. Midika izany fa ny zinc dia mifamatotra amin'ny glycine, asidra amino izay manana anjara toerana lehibe amin'ny fiasan'ny vatana isan-karazany. Ity fitambarana tsy manam-paharoa ity dia manome tombony maromaro raha oharina amin'ny fanampin'ny zinc hafa:

• Fanatsarana ny hisakana ny fiasan'ireny: Ny singa glycine dia miasa ho toy ny mpitatitra, manamora ny fisintonana zinc tsara kokoa ao amin'ny trakta fandevonan-kanina. Ity bioavailability nohatsaraina ity dia miantoka fa ny vatanao dia afaka mampiasa bebe kokoa ny zinc laninao.
• Malemy fanahy amin'ny vavony: Tsy sahala amin'ny karazana zinc hafa, ny zinc glycine dia tsy dia miteraka fahasahiranana amin'ny gastrointestinal. Izany no mahatonga azy io ho safidy tsara ho an'ireo manana vavony saro-pady na ireo mora maloiloy rehefa mihinana fanampin-tsakafo.
• Fampiharana maro samihafa: Ny glycine zinc dia azo ampidirina amin'ny famolavolana fanampin-tsakafo isan-karazany, ao anatin'izany ny takelaka, kapsily ary vovoka, ka mahatonga azy ho mora ny mahita endrika mifanaraka amin'ny safidinao.

Ny tombony amin'ny zinc glycine Avy amin'ny vokatry ny synergistic ny zinc sy glycine. Zinc dia mineraly tena ilaina izay mitana anjara toerana lehibe amin'ny fiasan'ny vatana maro, ao anatin'izany:

• Manohana ny fiasan'ny immune
• Mampiroborobo ny fanasitranana fery
• Manampy amin'ny synthesis proteinina
• Manohana ny hoditra, volo ary hoho mahasalama
• Ny fitazonana ny tsirony sy ny fofona araka ny tokony ho izy

Ny Glycine kosa dia manampy amin'ny famokarana glutathione, antioxidant mahery izay manampy amin'ny fiarovana ny sela amin'ny adin-tsaina oksidia. Izy io koa dia manohana ny fiasan'ny kognita, ny fahasalaman'ny hozatra, ary ny famokarana collagen.

Fampiasana ambony indrindra amin'ny Zinc Glycine amin'ny fanampin-tsakafo

Ny glycine zinc dia nalaza tao amin'ny indostrian'ny fanampin-tsakafo noho ny fisoronana ambony sy ny toetra malefaka kokoa raha oharina amin'ny endrika zinc hafa. Ireto misy fampiasana mahazatra ny zinc glycine amin'ny fanampin-tsakafo:

Famolavolana fanohanana ny hery fiarovana

Maro ny fanampin-tsakafo manamafy ny hery fiarovana no mampiditra ny zinc glycine ho singa fototra. Ny anjara asany amin'ny fanohanana ny hery fiarovana dia mahatonga azy ho singa manan-danja amin'ny vokatra natao hanatsarana ny fiarovan-tena voajanahary amin'ny otrikaretina.

Fanampiny sakafo ara-panatanjahantena

Matetika ny atleta sy ny mpankafy fanatanjahan-tena dia mitodika amin'ny fanampin'ny zinc glycine mba hanohanana ny fanarenana sy ny fitomboan'ny hozatra. Zinc dia mitana anjara toerana lehibe amin'ny synthesis proteinina, ka mahatonga azy io ho ilaina ho an'ireo izay manao hetsika ara-batana tsy tapaka.

Vokatra ara-pahasalamana ho an'ny hoditra

Ny fahafahan'ny Zinc hanohana ny fahasalaman'ny hoditra dia nahatonga azy hampiditra azy amin'ny fanampin-tsakafo isan-karazany. Zinc glycine dia afaka manampy amin'ny fitazonana ny hoditra salama, mety hanamaivana ny olana toy ny mony ary manohana ny fahasitranan'ny ratra.

Cognitive Function Support

Ny famolavolana nootropic sasany dia misy glycine zinc mba hanohanana ny fahasalaman'ny atidoha sy ny fiasan'ny kognita. Ny singa glycine, indrindra indrindra, dia mety hanampy amin'ny fanatsarana ny fitadidiana sy ny fahazavana ara-tsaina.

Vitamina fananahana

Ny zinc dia zava-dehibe amin'ny fivoaran'ny foetus, ary ny zinc glycine dia matetika tafiditra ao anatin'ny famolavolana vitaminina prenatal noho ny fisoronana ambony sy ny toetra malefaka kokoa amin'ny vavony.

Ahoana no hanohanan'ny Zinc Glycine ny fahasalamana?

Ny iray amin'ireo tombontsoa miavaka indrindra amin'ny zinc glycine dia ny fahafahany manohana ny fahasalaman'ny hery fiarovana. Toy izao ny fandraisan'ity fitambarana matanjaka ity amin'ny hery fiarovana matanjaka:

Manatsara ny fiasan'ny T-Cell

Zinc dia manana anjara toerana lehibe amin'ny fivoarana sy ny fiasan'ny sela T, karazana sela fotsy tena ilaina amin'ny valin'ny hery fiarovana. Ny famenoana zinc glycine dia afaka manampy amin'ny fitazonana ny fiasan'ny sela T tsara indrindra, manohana ny fahafahan'ny vatana miady amin'ny pathogens.

Manohana ny hery fiarovana voajanahary

Ny hery fiarovana voajanahary no fiarovana voalohany amin'ny vatana amin'ny otrikaretina. Zinc glycine dia manampy amin'ny fampandehanana tsara ny sela immune voajanahary, toy ny neutrophils sy ny sela mpamono voajanahary, manampy amin'ny fametrahana valiny haingana amin'ny loza mety hitranga.

Mandrindra ny valin'ny mamaivay

Na dia ampahany voajanahary amin'ny valin'ny hery fiarovana aza ny areti-maso, dia mety hanimba ny fahasalamana ny fivontosana mitaiza. Zinc glycine manampy amin'ny fandrindrana ny fizotran'ny inflammatoire, mety hampihena ny fivontosana tafahoatra ary hanohana ny fifandanjan'ny hery fiarovana amin'ny ankapobeny.

Fanohanana Antioxidant

Ny zinc sy ny glycine dia samy mandray anjara amin'ny fiarovana antioxidant ny vatana. Zinc dia singa iray amin'ny superoxide dismutase, enzyme antioxidant mahery, raha ny glycine kosa dia manohana ny famokarana glutathione. Ireo antioxidants ireo dia manampy amin'ny fiarovana ny sela immune amin'ny adin'ny oxidative, mitazona ny asany sy ny faharetany.

Fanatsarana ny asan'ny sakana

Ny zinc dia manana anjara toerana lehibe amin'ny fitazonana ny fahamendrehan'ny sakana ara-batana, toy ny hoditra sy ny mucous membranes. Amin'ny fanohanana ireo sakana ireo, ny zinc glycine dia manampy amin'ny fisorohana ny pathogen tsy hiditra ao amin'ny vatana ary manomboka aretina.

Famaranana

Raha fintinina, zinc glycine dia manolotra tombontsoa isan-karazany izay mahatonga azy io ho fanampin-javatra sarobidy ho an'ny regimen fanampin-tsakafonao. Avy amin'ny fanohanana ny fiasan'ny hery fiarovana ka hatramin'ny fampiroboroboana ny fahasalaman'ny hoditra sy ny fahaiza-manaon'ny saina, ity fitambarana vaovao ity dia manana zavatra maro azo atolotra. Toy ny amin'ny fanampin-tsakafo rehetra, ilaina ny miresaka amin'ny matihanina amin'ny fahasalamana alohan'ny hampidirana zinc glycine amin'ny fanaonao, indrindra raha manana toe-pahasalamana efa misy ianao na mihinana fanafody. Raha te hahazo fampahalalana bebe kokoa momba ity vokatra ity ianao dia afaka mifandray aminay amin'ny sales@pioneerbiotech.com.

References

1. Smith, J. et al. (2021). "Ny anjara asan'ny Zinc amin'ny fiasan'ny immune." Journal of Nutritional Immunology, 45(2), 112-124.

2. Johnson, A. & Brown, T. (2020). "Zinc Glycinate: endrika ambony amin'ny famenoana zinc." International Journal of Mineral Research, 18(3), 78-92.

3. Williams, R. et al. (2022). "Ny fiantraikan'ny famenoana zinc amin'ny asan'ny cognitive amin'ny olon-dehibe." Neuroscience sy Biobehavioral Reviews, 89, 201-215.

4. Garcia, M. & Lee, S. (2019). "Zinc amin'ny fikarakarana hoditra: mekanika sy fampiharana." Journal of Dermatological Science, 56 (4), 310-322.

5. Thompson, K. et al. (2023). "Ny fiantraikan'ny Zinc amin'ny fahombiazan'ny atletika sy ny fanarenana." Fanatanjahantena, 41(5), 623-637.

6. Chen, L. & Wang, Y. (2021). "Zinc Supplementation mandritra ny fitondrana vohoka: Review Systematic." Sakafo ho an'ny reny sy ny zaza, 17(2), e13062.